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Clases de Pilates

Aprende Pilates al aire libre de la mano de los mejores monitores
Cursos y clases

Las clases de Pilates proporcionan un entrenamiento a base de respiración y movimientos con el cuerpo controlados. Trabajaremos la flexibilidad, el desarrollo de la fuerza, control y resistencia en todo el cuerpo. Nos centraremos especialmente en la respiración y en mejorar la coordinación y el equilibrio, lo que se traduce en un beneficio tanto dentro como fuera del agua. Estos entrenamientos de Pilates son idóneos para mejorar tu surfing, pero sobre todo para aumentar la fuerza, mejorar la estabilidad y el control sobre tu cuerpo, además de reducir el estrés gracias a la conexión cuerpo-mente.

Tarifas

8 clases: 80€
4 clases: 50€
1 clase: 15€

Horario

Clases lunes y miércoles 19.30h

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